Ständiger Stress ist schlecht für die psychische Gesundheit Jeder redet von Stress – doch was ist das genau? Stress ist eine körperliche und psychische Reaktion sowie die persönliche Belastung durch äußere Reize. Das heißt, auf eine herausfordernde Reaktion kann nicht entsprechend gehandelt werden. Angst und Stress gehören für viele Menschen zum Alltag. Familienprobleme, finanzielle Verpflichtungen, [...]

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